XX MEDIA MARATON CIUDAD DE MALAGA

Despues de mi última carrera popular y sin pensarmelo mucho me he decidido en participar a la media maraton ciudad de Malaga.

Mi intención es tan solo acabarla ya que es mi primera media y en estos últimos quince dias no he entrenado apenas, tan solo dos salidas y no muy largas.

Quedo con varios compañeros el domingo 11 de Abril a las 7:45 h. para salir hacia Malaga y una vez allí reunirnos con Angel que será el encargado de recoger los dorsales y las bolsas del corredor. Sobre las 9:05 llegamos a los alrededores del estadio MARTIN CARPENA y buscamos al resto de compañeros para hacernos la foto de rigor y colocarnos los dorsales y la ropa adecuada para la carrera.

Este año hay bastante mas gente que otros años, dicen que unos 4000 y ademas han cambiado el recirrido con respecto a otros años, aunque lo bueno es que es completamente llana.

Comienzan los nervios, tal serán que he de ir dos veces al servicio a hacer "pipi", y sin apenas tiempo para nada nos da tiempo a dejar las mochilas y casi sin calentar ir a la linea de salida, yoestoy tan nervioso que quiero que empieze yaaaaaaaaa!!!!!!!.

Nos tendrán unos diez minutos en la salida, guardaremos un minuto de silenci por un atleta sevillano fallecido entrenando y esto está a puntito.

Nos ponemos todos los compañeros juntos en la salida menos Isabel ( las mujeres salen por delante) con la que he quedado en el globo de 1h.45min. (ponen corredores de referencia con globos y el tiempo para que te enganches a ellosy así mas o menos llevar el ritmo que mas te interese, guapo!).

Dan la salida y como siempre los nervios del comienzo, empujones, pisotones, cuidado que voy...como siempre donde corre tanta gente. Cominezo al ritmo de Angel, Javi y Juan andrade, iré con ellos hasta que enganchamos el globo donde he quedado con Isabel.

Cuando llego al globo me freno y me pongo a buscarla pero no al veo por ningún lado, pa tras!, pa lante!, no la veo y cuando hacemos el primer cambio de sentido, sobre el Km 5, la veo que va con otro compañero que es de Malaga, mal acompañante se ha buscado y al final lo pagará, decido ponerme a mi ritmo y tranquilito dejar que vayan pasando los Kms.

Me encuentro bastante bien pero no quiero aumentar el ritmo ya que es la primera media y no sé si al final lo pagaré, osea que sigo al mismo ritmo y paso el Km 10 en unos 47 min.

Vuelvo a ver a todos los compañeros en los cambios de sentido, Fernando, Juan, Javi junto con Angel e Isabel (en este orden).

Sigo con mi ritmito hasta que a partir del último cambio de sentido y el Km 15 comienza a dar por saco la ampolla que me hice el viernes en la pateada, joder no se ni como poner el pie e incluso subo el ritmo pero voy incomodísimo y me abrasa la planta del pie. Intento apoyar mas de talon, ya que la tengo en la misma planta del pie y sigo casi al mismo ritmo que llevaba.

Voy bien fisicamente pero deseando de que se acabe, encima las rectas son inmensas y se hacen eternos los últimos kms.

Por fin! Km 20 ahora sí a darlo todo, apreto los dientes y a tope me tomo los 300 mts del estadio como si llegara de los primeros.

Creo que podia haberla echo mucho mejor pero aún así echa está y he disfrutado de la misma, un poco cansina ( como dicen en CAI ) por las grandes rectas, pero creo que para ser un aficionado mediocre y acabar muy entero, sin dolerme nada ( solo la ampolla ) no ha estado mal.

Mi tiempo al final será de 1 h. 41 min. 43 seg. ( aunque creo que podia haber echo 1h38min. o 1h39min.)

LA PROXIMA VEZ SERA

Lo mejor la cerveza de despues